Dørtrinet til visdommens tempel er erkendelsen af din egen uvidenhed

Platon grundlagde omkring 385 f.Kr. et gymnasium med navn Akademiet (Akademia) i en have uden for Athen. Her lærte de unge mænd bl.a. at diskutere, så de kunne argumentere for eller imod ved en afstemning i folkeforsamlingen. Efterhånden erstattedes de politiske emner med de evigtgyldige videnskabelige spørgsmål. Blandt Akademiets mest berømte elever er Aristoteles. Over indgangen til i akademiet stod der skrevet: "Dørtrinet til visdommens tempel er erkendelsen af din egen uvidenhed”. Og netop denne sætning inspirerede os til at stifte Mindfulness Akademiet® Her forsøger vi, efter bedste evne, at uddanne vores elever i Mindfulness og beslægtede værdier og visdom. Vi arbejder med mindfulness både fra det Buddhistiske udspring og fra Jon Kabat-Zinns store arbejde med at bearbejde mindfulness til en vestlig forståelsesramme. Vi tager afsæt i bl.a. prof. Richard Davidsons forskning med mindfulness og hjernens udvikling. I Daniel Siegels forskning og teorier. Barbara Fredrickson, Tchich Nhat Hanh, Mooji, Dr. Wayne Dyer og flere er andre bidragsydere. Alle disse evidensbaserede forskningsinput, såvel som mere filosofiske input samles i en nærværende og praktisk “nede-på-jorden” undervisningsform baseret på erkendelse i krop, sind og i ånd. Uddannelserne er således bygget op om en kropslig og praktisk erkendelse, som underbygges med teori og viden. Udgangspunktet er en formidling af viden, der fører frem til en indre erkendelse af visdom. Mindfulness Akademiet®️ er et registreret varemærke og kun materiale, der er godkendt af os, må bære navnet og mærket. Det er din sikkerhed for autenticiteten og kvaliteten.